Aqui neste texto, iremos ver como calcular a frequência cardíaca (FC) para treinamento aeróbico. Nesse caso, estou falando do cálculo para um treino aeróbico de intensidade moderada. Um tipo de treino classicamente benéfico para sua saúde!
Uma cena forte rodou pelos noticiários desta semana. O jogador Eriksen, da seleção de futebol da Dinamarca, caiu desacordado durante uma partida da Eurocopa. CenasContinue a ler »Morte Súbita em Atletas Jovens Durante Exercício Físico: Quais as causas?
Já sabemos que o etilismo crônico está associado a mais eventos de fibrilação atrial (FA) e que a abstinência é um fator de proteção paraContinue a ler »A ingestão de álcool realmente induz fibrilação atrial?
Uma sessão inteira do Congresso do American College of Cardiology (ACC 2021), foi dedicada à discussão da prevenção e tratamento de eventos tromboembólicos, com anticoagulantes,Continue a ler »O que já sabemos sobre anticoagulantes em pacientes com Covid-19?
A Vitamina B12 e folato trabalham em conjunto, promovendo a síntese de DNA e ajudando na produção adequada de glóbulos vermelhos (hemácias), glóbulos brancos (leucócitos)Continue a ler »Deficiência de Vitamina B12 e Folato
A Vitamina B12 e folato trabalham em conjunto, promovendo a síntese de DNA e ajudando na produção adequada de glóbulos vermelhos (hemácias), glóbulos brancos (leucócitos)Continue a ler »Informações sobre a deficiência de Vitamina B12 e folato
Roncos, sonolência durante o dia, fadiga e acordar cansado são sinais e sintomas que podem estar relacionados a Apneia Obstrutiva do Sono, também conhecida como SAOS.
Indivíduos que fazem exercícios regulares, de uma forma geral apresentam uma proteção contra viroses, com redução da incidência de infecções de vias aéreas superiores eContinue a ler »Benefícios dos exercícios regulares no contexto da pandemia atual.
Este artigo apresenta um guia para retomar a prática de exercícios físicos após a Covid-19, destacando a importância da avaliação pré-participação cardiológica e os cuidados necessários para prevenir complicações.
Um estudo de meta-análise recente associou o uso da coenzima Q10 à diminuição da miopatia em pacientes medicados com estatinas. O estudo procurou analisar os efeitos da CoQ10 na diminuição da dor, desgaste, câimbra e fraqueza musculares.
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