Alimentação Saudável
Alimentos Inflamatórios: A Jornada de Clara para melhorar sua saúde
Capítulo 1: O Enigma da Inflamação Acompanhe essa narrativa sobre alimentos inflamatórios.
Dr. Rafael Vinicius Otsuzi
24/09/2023
Category: Alimentação Saudável
Alimentação Saudável
7 Benefícios Surpreendentes da Chia e Cuidados que Você Precisa Saber
Você já ouviu falar da chia? Essa pequena semente está ganhando cada
Dr. Rafael Vinicius Otsuzi
21/09/2023
Alimentação Saudável
Os Benefícios Surpreendentes do Açaí: Um Guia Completo
Você já se perguntou por que o açaí é tão popular, especialmente
Dr. Rafael Vinicius Otsuzi
21/09/2023
Alimentação Saudável
15 Alimentos Nutritivos para dar mais Energia no seu dia
Você já se sentiu cansado e sem energia, mesmo após uma boa
Dr. Rafael Vinicius Otsuzi
15/09/2023
Alimentação Saudável
13 Benefícios Surpreendentes da Banana e Cuidados que Você Deve Saber
Quais são os principais nutrientes presentes na banana? Você sabia que uma
Dr. Rafael Vinicius Otsuzi
14/09/2023
Adoçantes
Sucralose é genotóxico? Descubra
O substituto do açúcar, conhecido como sucralose, tem sido objeto de intenso
Dr. Rafael Vinicius Otsuzi
21/07/2023
Adoçantes
Aspartame causa Câncer? Entendendo a Polêmica
Em uma recente declaração, a Agência Internacional de Pesquisa em Câncer (IARC)
Dr. Rafael Vinicius Otsuzi
20/07/2023
Alimentação Saudável
14 Alimentos para Imunidade
Este artigo destaca a importância do zinco, vitamina C e D para a saúde imunológica. Discutimos 9 alimentos ricos em zinco que podem ser incorporados à sua dieta para melhorar a imunidade. Além disso, ressaltamos a necessidade de uma boa noite de sono, exercícios físicos regulares e controle do estresse para uma imunidade saudável.
Dr. Rafael Vinicius Otsuzi
03/06/2023
Alimentação Saudável
9 Alimentos Ricos em Zinco para Fortalecer sua Imunidade
Este artigo detalha a importância do zinco para a imunidade e lista 9 alimentos ricos neste mineral. Também destaca a necessidade de manter hábitos saudáveis para fortalecer a imunidade.
Dr. Rafael Vinicius Otsuzi
03/06/2023
Alimentação Saudável
14 Alimentos Surpreendentes com Quase Zero Carboidratos para Perda de Peso
Introdução: Os carboidratos são uma parte essencial da nossa alimentação, fornecendo a
Dr. Rafael Vinicius Otsuzi
27/05/2023