Como reduzir o sal na dieta?

Neste artigo, veremos: Benefícios de reduzir o sal na dieta. Dicas práticas de como conquistar esse hábito saudável de vida. Alimentos a serem evitados Como escolher alimentos com baixo teor de sódio. Apesar de nosso organismo precisar de uma quantidade pequena de sódio para controlar a pressão e o volume sanguíneo, a maioria das pessoas…

Causas de morte súbita em atletas jovens durante exercício físico

Uma cena forte rodou pelos noticiários desta semana. O jogador Eriksen, da seleção de futebol da Dinamarca, caiu desacordado durante uma partida da Eurocopa. Cenas que causaram angústia para quem estava presente no estádio ou assistiu ao vídeo pela internet mostraram que o jogador recebeu massagem cardíaca e um choque por desfibrilador. Depois foi levado…

O que já sabemos sobre anticoagulantes em pacientes com Covid-19?

Uma sessão inteira do Congresso do American College of Cardiology (ACC 2021), foi dedicada à discussão da prevenção e tratamento de eventos tromboembólicos, com anticoagulantes, na Covid-19. As principais mensagens vindas de várias revisões e recomendações de sociedades e organizações de saúde do mundo, incluindo a participação do Brasil, foram: A epidemiologia e fisiopatologia da…

Covid-19 e o Sistema Cardiológico

Quais os grupos de maior risco para desenvolver um quadro grave em caso de infecção por coronavírus? De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC) os grupos com maior risco são os: Idosos Indivíduos com: Asma Moderada a Grave Doenças Pulmonar Obstrutiva Crônica Doença Cardiovascular Pessoas imunossuprimidas, incluindo tratamento para câncer Obesidade…

Como melhorar o LDL-colesterol e o colesterol total?

Informações complementares a tabela: 1 – Fitoesteróis:  Os fitoesteróis são compostos vegetais que contribuem com a redução do colesterol sanguíneo. O consumo de fitoesteróis reduz a absorção de colesterol. Eles são encontrados em pequenas quantidades em alimentos como castanhas, sementes, produtos integrais, frutas e vegetais. Considera-se que, em média, o consumo de2 gramas ao dia reduza…