MRPA – Monitorização Residencial da Pressão Arterial

O exame de MRPA é melhor do que a medida do consultório e de uma medida casual? Segundo informações da literatura médica sim! Veja trecho abaixo: A medida da Pressão Arterial no consultório, apesar de considerada procedimento-padrão para o diagnóstico dos vários tipos de comportamento da Pressão Arterial e para o seguimento de pacientes hipertensos, … Continue lendo MRPA – Monitorização Residencial da Pressão Arterial

Como fazer as medidas de controle da pressão arterial em sua residência

  Orientações para realizar medidas da pressão arterial em sua residência.     Realizar 03 medidas pela manhã + 03 medidas a noite por cerca de 05 dias. Veja detalhes abaixo.   As medidas da pressão arterial devem ser feitas em dois horários diferentes: PRIMEIRO HORÁRIO: pela manhã, antes das suas medicações e antes do café … Continue lendo Como fazer as medidas de controle da pressão arterial em sua residência

Estilo de vida saudável para melhora da pressão arterial

Esse é um guia prático e importante para prevenção ou tratamento da Pressão Alta (Hipertensão Arterial). Sabemos que no Brasil o controle da Hipertensão Arterial é considerado baixo, somente 20% dos pacientes apresentam controle adequado. Adotar as medidas descritas abaixo, vai aumentar as chances de manutenção da sua saúde, ajudando a prevenir o aparecimento precoce … Continue lendo Estilo de vida saudável para melhora da pressão arterial

Qual melhor horário para tomar anti-hipertensivos?

Um estudo publicado recentemente pela European Society of Cardiology (Sociedade Europeia de Cardiologia), nos ajuda a responder essa pergunta. O estudo acompanhou 19 mil pacientes com Hipertensão Arterial, com o objetivo de comparar o uso de anti-hipertensivo  bedtime (na hora de dormir) com o tradicional uso pela manhã ao acordar. A conclusão do estudo foi: … Continue lendo Qual melhor horário para tomar anti-hipertensivos?

Exercício Físico no Tratamento e Prevenção de Hipertensão

Atividade física regular - Recomendações de exercícios para melhorar a Pressão Arterial    Qual o tempo mínimo recomendado de exercício físico aeróbico por semana? Todas as principais diretrizes de Hipertensão Arterial recomendam um mínimo de: => 150 minutos de exercício físico aeróbico de intensidade moderada por semana   O que seria Exercício Aeróbico? Exercício aeróbico … Continue lendo Exercício Físico no Tratamento e Prevenção de Hipertensão

Hipertensão em Gestantes – Artigo para médicos

Medicamentos Options — The following drugs are effective antihypertensive agents with an acceptable safety profile in pregnancy. The choice of drug depends on the acuity and severity of hypertension and whether or not parenteral or oral therapy is used; these factors are discussed below.  Methyldopa — Methyldopa has been widely used in pregnant women and its long-term safety for the … Continue lendo Hipertensão em Gestantes – Artigo para médicos

Medicamentos anti-hipertensivos na lactante – Informe para médicos

Tabelas retiradas de Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial sobre a ação dos medicamentos anti-hipertensivos no aleitamento materno. Medicamentos para pressão arterial durante amamentação classificados como seguros, moderadamente seguros e potencialmente perigosos para o lactente (bebê).

Hipertensão Arterial – Prevenção e Mudanças saudáveis no estilo de vida

Hipertensão arterial é uma condição comum que pode levar a sérias complicações se não for tratada adequadamente. Melhorar a dieta e perder peso são ações básicas para ajudar na redução da pressão arterial.   Outras mudanças no estilo de vida que podem ajudar a reduzir a pressão sanguínea incluem: Reduzir o consumo de álcoolReduzir o estresse/ansiedadeSe … Continue lendo Hipertensão Arterial – Prevenção e Mudanças saudáveis no estilo de vida

Reduzindo o excesso de sal na alimentação

  O corpo requer uma quantidade pequena de sódio para controlar a pressão e o volume sanguíneo. A necessidade nutricional de sódio para os seres humanos é de 500mg (cerca de 1,2 gramas de sal). Entretanto, a maioria das pessoas consome muito mais do que o recomendado. A Organização Mundial de Saúde, definiu recentemente, em … Continue lendo Reduzindo o excesso de sal na alimentação