O que Significa Consumo Moderado de Álcool e Como Afeta seu Cérebro e Coração?
Já parou para pensar sobre o que realmente é considerado um “consumo moderado” de álcool? Vamos entender melhor essa definição com base nas diretrizes da OMS. O que a ciência diz sobre a quantidade moderada? A Organização Mundial da Saúde (OMS) define o consumo moderado de álcool para homens como até duas doses padrão por…