Açúcar saudável: mito ou verdade? Conheça os diferentes tipos e seus efeitos no organismo!
Perguntas e Repostas sobre diferentes tipos de açúcar Como reduzir o consumo de açúcar no dia a dia? Para reduzir o consumo de açúcar no dia a dia, é importante adotar algumas estratégias, como: Ler os rótulos dos alimentos e optar por aqueles com menor teor de açúcar adicionado. Substituir bebidas açucaradas, como refrigerantes e…