Exercício Físico no Tratamento e Prevenção de Hipertensão
Atividade física regular – Recomendações de exercícios para melhorar a Pressão Arterial
Atividade física regular – Recomendações de exercícios para melhorar a Pressão Arterial
Este artigo aborda a prevenção e o controle da hipertensão arterial por meio de mudanças saudáveis no estilo de vida, como adotar uma dieta equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente, reduzir o consumo de álcool, parar de fumar e controlar o estresse.
O corpo requer uma quantidade pequena de sódio para controlar a
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