Visão Geral do Conteúdo1 O que é jejum2 Por que o jejum é necessário2.1 Tipos de exames que exigem jejum3 Tempo de jejum recomendado3.1 Exames específicos3.2 Jejum prolongado4 Alimentos e bebidas permitidos durante o jejum4.1 Água5 Possíveis efeitos colaterais do jejum5.1 Hipoglicemia5.2 Desidratação6 Dicas para um jejum bem-sucedido6.1 Planejamento6.2 Hidratação6.3 Descanso6.4 Entendendo o preparo para a coleta do perfil lipídico7 E sobre o perfil lipídico completo8 Perguntas frequentes Neste artigo, vamos abordar o jejum para coleta de exames, explicando sua importância, os tipos de exames que exigem jejum, o tempo necessário de jejum, além de dicas para um jejum bem-sucedido e possíveis efeitos colaterais. O que é jejum O jejum é a abstenção de alimentos e bebidas por um período determinado, geralmente antes da realização de exames médicos. O jejum é necessário para garantir resultados precisos e confiáveis, pois a ingestão de alimentos pode interferir nos resultados de alguns exames. Por que o jejum é necessário O jejum é necessário para garantir que os resultados dos exames sejam precisos e representem o estado metabólico do paciente sem a influência de alimentos e bebidas recentemente consumidos. Ao jejuar, é possível obter uma amostra de sangue mais representativa das condições do corpo em estado de repouso. Tipos de exames que exigem jejum Exames de sangue Alguns exames de sangue, como glicemia, colesterol, triglicerídeos e perfil lipídico, exigem jejum prévio para garantir resultados confiáveis. Exames de imagem Exames de imagem, como ultrassonografia abdominal e tomografia computadorizada, podem exigir jejum para garantir imagens de melhor qualidade e evitar desconforto durante o procedimento. Tempo de jejum recomendado Exames específicos O tempo de jejum varia de acordo com o exame solicitado. Por exemplo, para exames de glicemia e colesterol, recomenda-se um jejum de 8 a 12 horas, enquanto para exames de triglicerídeos, o jejum pode ser de até 14 horas. Exame Tempo de jejum recomendado Hemograma completo Não é necessário Glicemia de jejum 8 a 12 horas Colesterol total e frações (veremos adiante) Triglicerídeos (veremos adiante) TGO e TGP 8 horas Ureia e creatinina Não é necessário TSH e T4 livre Mínimo de 4 horas Ácido úrico 4 horas PSA Não é necessário Insulina 8 horas Vitamina D Não é necessário HbA1c Não é necessário Tabela de tempo de jejum recomendado para coleta de exames de sangue Lembre-se de que as recomendações de jejum podem variar de acordo com o laboratório ou as orientações específicas do médico. Sempre siga as instruções fornecidas pelo profissional de saúde ou pelo laboratório antes de realizar os exames. Jejum prolongado Jejum prolongado, além do tempo recomendado, pode causar alterações nos resultados dos exames e, portanto, deve ser evitado. Não ultrapasse 14 horas de jejum Pelo que vimos, a grande mudança e ainda divergência entre recomendações de jejum, é sobre a coleta do perfil lipídico, incluindo os triglicérides que veremos adiante. Alimentos e bebidas permitidos durante o jejum Água A ingestão de água é permitida e até recomendada durante o jejum para evitar a desidratação. Possíveis efeitos colaterais do jejum Hipoglicemia Pacientes com diabetes ou com tendência à hipoglicemia podem apresentar queda nos níveis de açúcar no sangue durante o jejum. É importante comunicar ao médico qualquer sintoma de hipoglicemia. Desidratação A desidratação pode ocorrer se o paciente não consumir água durante o jejum. Beber água regularmente é essencial para evitar esse efeito colateral. Dicas para um jejum bem-sucedido Planejamento Planeje seu jejum de acordo com as orientações médicas e evite compromissos ou atividades intensas durante o período de jejum. Hidratação Mantenha-se hidratado bebendo água regularmente durante o jejum. Descanso Durante o jejum, é importante descansar e evitar atividades físicas intensas, para que seu corpo possa se manter em equilíbrio e você possa realizar os exames com tranquilidade. Entendendo o preparo para a coleta do perfil lipídico Se você precisa realizar exames para verificar seu perfil lipídico, que inclui colesterol total e HDL-c, é importante saber que o preparo para a coleta é mais simples do que você imagina. Vamos entender melhor o que é necessário fazer: E sobre o perfil lipídico completo Quanto se fala do lipidograma completo, além do colesterol mencionado acima, também tem a coleta dos triglicérides que podem sofrer influência do tempo do jejum. Porém, até mesmo os triglicérides podem ser colhidos sem jejum, já que há uma referência para quando não se completa as 12horas. Alguns países da Europa já não exigem jejum para esse tipo de exame, o que tem gerado debates entre os médicos. Isso acontece porque ficar 12 horas sem comer não reflete a nossa rotina normal, já que não costumamos ficar tanto tempo sem nos alimentar. Pesquisas já mostraram que níveis elevados de triglicerídeos após as refeições podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares. Por isso, alguns especialistas sugerem que não seja necessário jejuar antes do exame de perfil lipídico. Em 2016, duas importantes publicações recomendaram o fim do jejum para o perfil lipídico. Essa mudança pode ser especialmente benéfica para idosos, diabéticos, gestantes e crianças, pois evita que essas pessoas sofram com hipoglicemia causada pelo jejum prolongado. Nesse cenário, os laboratórios estão adaptando seus procedimentos, permitindo maior flexibilidade no tempo de jejum, sempre respeitando a orientação do médico que solicitou o exame. É importante que o laboratório informe no laudo as duas diferentes situações: sem jejum e jejum de 12 horas, conforme a indicação do médico. Perguntas frequentes Gostou do artigo? Compartilhe com seus amigos e familiares e deixe seu comentário abaixo!