Como fazer as medidas de controle da pressão arterial em sua residência

  Orientações para realizar medidas da pressão arterial em sua residência.     Realizar 03 medidas pela manhã + 03 medidas a noite por cerca de 05 dias. Veja detalhes abaixo.   As medidas da pressão arterial devem ser feitas em dois horários diferentes: PRIMEIRO HORÁRIO: pela manhã, antes das suas medicações e antes do café … Continue lendo Como fazer as medidas de controle da pressão arterial em sua residência

HIIT – Treino Intervalado de Alta Intensidade

O exercício físico regular tem evidências de amplos benefícios para saúde. Há dados demonstrando que o sedentarismo, pode ser um preditor de risco cardiovascular tão forte, como a hipertensão, o diabetes e o tabagismo. Numerosos estudos epidemiológicos mostram que indivíduos sedentários tem uma mortalidade 2 a 3 vezes em comparação com pessoas com boa aptidão … Continue lendo HIIT – Treino Intervalado de Alta Intensidade

Estratégias para incorporar Atividade Física no dia a dia

Conseguir que alguns pacientes sigam as orientações de exercícios pode ser um desafio. Muitas vezes, a principal barreira é a falta de tempo devido às responsabilidades no trabalho e com a família. Quando os pacientes dizem que não conseguem encontrar tempo para se exercitar, os autores do uptodate® recomendam: Use uma rotina de caminhada no … Continue lendo Estratégias para incorporar Atividade Física no dia a dia

Atividade Física Regular em 2020

Quem assistiu ao filme Dois Papas, pode ter percebido em alguns momentos, uma voz emitida por um smartwatch, incentivando o Papa a andar. Em outro momento do filme, ele recebe o seguinte aviso do relógio inteligente: "Parabéns você atingiu 10 mil passos hoje". Na mesma cena, o Papa de 86 anos, diz que foi seu … Continue lendo Atividade Física Regular em 2020

Como fazer a busca por um assunto específico?

Olá a todos, Nosso site com informações médicas de confiança, já atingiu mais de 100 artigos, textos, postagens e tabelas. Com tanta informação, poderia ficar difícil encontrar o assunto desejado. Porém com o campo de busca por assuntos, fica bem fácil encontrar o que você deseja. Busca de assuntos pelo computador É simples. A busca … Continue lendo Como fazer a busca por um assunto específico?

Caso clínico #04 – O chá chinês – O chá para emagrecer – Infarto e PCR

Hoje houve uma coincidência tão grande que estou aqui acordado (meia noite) escrevendo mais um relato de caso que julgo ser útil para alertar sobre o perigo de determinados medicamentos para emagrecer. Na noite anterior, em um jantar familiar, com 04 médicos na mesa, é natural surgirem assuntos relacionados a casos médicos. Eis que um … Continue lendo Caso clínico #04 – O chá chinês – O chá para emagrecer – Infarto e PCR

Caso clínico #03 – Gabriel Rios

Hoje vou descrever um caso que ilustra bem o que é a prevenção que realizamos no dia a dia do consultório cardiológico. Caso: Paciente jovem veio para check-up. Logicamente como sempre, escondi a identidade verdadeira criando um outro nome. Todo o restante da história é verídica. Vamos a história clínica detalhada. (Tempo de Leitura aproximado … Continue lendo Caso clínico #03 – Gabriel Rios

Caso Clínico #02 – Síndrome de Brugada

DEZEMBRO DE 2019 Esse é um caso cardiológico de ocorrência rara. Por coincidência atendi o paciente logo após ter escrito dois artigos sobre a importância do Teste Ergométrico. E também por coincidência, escrevi a pouco tempo, o caso do Soldado Ryan que teve uma parada cardíaca ou morte súbita revertida durante um treino, e enumerei … Continue lendo Caso Clínico #02 – Síndrome de Brugada

Liraglutida – Precauções de uso

  Este texto tem por objetivo, orientar precauções sobre o uso da Liraglutida para o tratamento de obesidade, nome comercial Vic toza® e Sax enda®. Não vou me referir sobre o uso no tratamento da diabetes que é um assunto a parte! É um medicamento que se bem indicado, pode levar a benefícios, porém como … Continue lendo Liraglutida – Precauções de uso