Como reduzir o sal na dieta?

Neste artigo, veremos: Benefícios de reduzir o sal na dieta. Dicas práticas de como conquistar esse hábito saudável de vida. Alimentos a serem evitados Como escolher alimentos com baixo teor de sódio. Apesar de nosso organismo precisar de uma quantidade pequena de sódio para controlar a pressão e o volume sanguíneo, a maioria das pessoas…